缺铁性贫血怎么治疗 可以吃什么

　　缺铁性贫血多见于女性和婴儿。如果是一般贫血，对身体的伤害不大。但是，如果贫血症状得不到重视和照顾，会导致更严重的后果，所以一定要提高警惕。那么，缺铁性贫血怎么治疗呢？

　　1、病因治疗：缺铁性贫血是由体内铁元素的缺乏引起的贫血问题。但导致铁元素的缺乏的原因有很多。如果想要改善缺铁性贫血的问题，患者需要先查明原因再对症治疗。有些缺铁性贫血问题是由于疾病导致的，这种情况下需要先治愈疾病，才能改善缺铁性贫血的情况。

　　2、药物治疗：想要治疗缺铁性贫血，患者需要补充铁元素。通常，缺铁性贫血患者可以采用补铁疗法，每天口服补充剂铁元素150~200mg即可。目前比较常用的补铁剂是亚铁钙剂，包括琥珀酸亚铁或富马酸亚铁。如果患者不能接受口服药物导致的肠胃不适，可以使用注射补铁剂。

　　缺铁性贫血患者用药注意事项：建议患者在餐中或餐后服用，这样可减少药物对胃肠的影响。补铁剂不能随茶服用，茶叶中的鞣酸会与铁元素，结合形成沉淀，身体难以吸收。钙盐和镁盐可以抑制铁的吸收，含有这些元素的药物也仄避免一起服用。服药后1~2个月血红蛋白恢复正常，应补钙3个月左右，待身体储备充足后再停药。

　　3、注意饮食和营养：缺铁性贫血患者在平时可以多吃富含热量、蛋白质和铁的食物，如牛肉、猪肉、蛋黄、肝脏等动物性食物，或蔬菜、枣、富含维生素C的水果、强化铁的谷物或干果、面包等植物性食物。只有合理搭配食物，才能达到营养均衡，改善缺铁性贫血现象。缺铁性贫血患者还可以多吃含维生素C的食物，帮助铁的吸收，促进身体的早期恢复。

　　4、中医治疗：一般来说，缺铁性贫血患者的身体对铁的吸收情况不是很好，而这些患者可以采取中医进行调理，从而帮助身体从根本上吸收铁。

　　出现缺铁性贫血后，患者一定要积极应对，不要拖延，否则会对身体造成不可逆的伤害。缺铁性贫血的危害是非常大的，因此大家还应该在日常生活中对注意自己的身体情况，做好预防工作。一旦出现缺铁性贫血的症状都要及时去医院进行治疗。