什么是内分泌失调

　　什么是内分泌失调？神经系统和内分泌系统各种激素（荷尔蒙）一起调节人体的生理和代谢功能。人体的许多生理活动和生命现象都由内分泌系统进行调节，并且在协同各种酵素的情况下维持人体内环境的相对稳定性，帮助人体适应复杂多变的体内外环境。当本该正常分泌的激素突然变少或者变多时，就会打破这种平衡状态，就出现了内分泌失调。

　　内分泌失调的对象不分男女也不分年龄，可能出现的临床表现也是多种多样的，对于正在育龄的男女来说，内分泌失调可能是造成不孕的原因之一。

　　现代女性肩负工作、家庭的双重压力，本身又有带、胎、经、产等特殊生理过程，往往比其他人群更易受到寒、暑、湿、风、热等外邪的侵害，导致气机失调。并且女性情绪不稳定，较敏感，又易因急躁、怒气、忧郁、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，导致内分泌失调。

　　内分泌失调主要从运动、饮食上进行治疗，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类、新鲜果蔬的食物，养成良好的饮食习惯，多喝水，多参加各种运动锻炼，补充身体所需的水分，加强体质，科学的生活规律，不经常熬夜，都能调节内分泌失调。

　　如果出现荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，引发的其他疾病，还要保证充足的睡眠、注重休息。要保持平和的心态，不要生闷气，要有良好的饮食保健。另外，中药对调整女性内分泌有独到的疗效，一般通过化瘀散结、调理气血、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而消除体内瘀积，调节内分泌，使孕激素、雌激素的分泌水平趋于均衡状态。

　　内分泌失调对女性身体产生的一系列不良影响，发现情况就应及时就医治疗，缓解病情，慢慢治愈。若任由发展、不理不睬，内分泌失调症状的扩散就会更加严重，所以内分泌失调一定要慎重处理。