黄体功能不全是什么症状 如何预防

　　女性对于黄体功能不全应该不陌生，这是临床上的常见病，严重的会导致女性不孕。黄体功能不全临床上是指女性卵巢正常排卵后，体内黄体酮分泌不足。黄体功能不全的危害是比较大的，因此女性需要了解这种疾病的症状，以便及时发现和治疗。那么，黄体功能不全是什么症状呢？如何预防黄体功能不全呢？

　　黄体功能不全是什么症状

　　1、月经失调：黄体功能不全可导致月经周期异常。大部分女性在出现黄体功能不全后，会发现自己的月经周期明显缩短不到28天，也有女性发现自己的经血量增加，这就是所谓的月经不调。这种情况对他们的健康有害。

　　2、不孕：对于处于生育期的女性来说，如果出现黄体功能不全的现象，看起来会很难怀孕。即使女性能怀上孩子，也可能出现流产。

　　3、基础体温升高：正常情况下，排卵后2天内，女性会有机会在卵巢内形成黄体。这些黄体的存在会分泌黄体酮，导致女性体温升高0.6度，可持续十几天。黄体功能异常可使女性基础体温上升减缓或略有上升，通常低于0.5度，可持续9至10天。

　　4、黄体功能不全影响子宫内膜：黄体功能不全可能导致子宫内膜分泌异常，子宫内膜反应失衡。对于女性来说，通过测量体温和检查子宫内膜来判断黄体功能不全是否正常，如果测到3个月后体温异常升高，则认为是黄体期功能不全。

　　如何预防黄体功能不全

　　1、女性生活中要注意阴道和外阴的卫生。

　　2、女性在平时要尽量避免熬夜。熬夜会直接导致内分泌紊乱，不利于女性健康。

　　3、要控制性生活的频率，因为过于频繁的性生活会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　4、女性要注意情绪的调整，任何不良情绪都会导致下丘脑－垂体－性腺轴的功能受到抑制，影响内分泌，从而影响黄体功能。

　　5、多吃大豆和豆制品。但是，豆制品对女性健康有好处，可以增加黄体酮的分泌。

　　女性一旦黄体功能不全，就会出现很多问题，比如黄体酮不足，子宫内膜发育不良影响分泌期等等。黄体功能不全的危害性非常大，所以女性在日常生活中一定要对黄体功能不全有所防范。如果出现黄体功能不全的症状，女性应及时就医，以免造成很大影响。