备孕攻略：掌握这5个细节，排卵监测更精准！

　　通常情况下，女性每个月经周期只会在排卵期排出1颗卵子。为了更好的备孕，女性就需要准确的了解检测自己的排卵情况，因此很多人就会通过各种方式检测排卵。但想要保证检测结果的准确性，除了掌握检测排卵的方法，在检测排卵期间还有很多需要注意的地方。本文就来和大家详细聊聊“监测排卵”那些事儿！

　　排卵检测的方法有哪些

　　1、基础体温监测

　　基础体温是指睡眠6小时以上，醒来后不进行任何活动所测得的体温。在月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后体温升高0.5℃，我们成为双向体温。这种方法可以间接提示排卵情况，需要连续监测才有参考价值。

　　2、宫颈黏液监测

　　宫颈黏液在排卵前会变得稀薄、透明、易拉丝，而且会增加黏液的分泌量。通过观察宫颈黏液的性状和量，可以间接判断排卵的情况。

　　3、排卵试纸监测

　　排卵试纸是一种通过检测尿液中黄体生成素（LH）水平来判断排卵情况的工具。在排卵前，LH会达到高峰，此时试纸会显示强阳性。在排卵后，LH会迅速下降，试纸会显示弱阳性或阴性。这种方法比较方便、快捷，也需要连续监测。

　　4、B超监测

　　B超是一种直接观察卵巢和卵泡发育情况的监测方法。在月经周期的第12天左右开始监测，观察卵泡的大小、形态、数量等，并定期复查，直到卵泡排出为止。这种方法比较准确，但需要到医院进行监测。

　　5、内分泌激素监测

　　通过抽血检查内分泌激素水平，如雌激素、孕激素、促黄体生成素等，可以间接判断排卵的情况。这种方法需要到医院进行抽血检查，而且需要多次监测，一般不采用。

　　排卵监测前可以同房吗

　　排卵期是可以同房的一般2-3天一次，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。

　　排卵监测的注意事项有哪些

　　注意点一：正确选择卵泡监测的时间。时间通常选择在月经来潮第八天开始做第一次监测，此后两天同一时间点监测一次，观察卵泡在不断增大，直到卵泡的直径可以达到17mm的时候，每天做一次监测，卵泡的直径增大到20mm的时候每天监测两次直到排卵。

　　注意点二：如果月经周期稳定在28天左右的女性，通常监测卵泡到第十天的时候就可以发现优质的卵泡，这个时候的卵泡直径通常在12-15mm之间。

　　注意点三：卵泡监测一定要连续监测，不能因为出现了优质的卵泡，就停止做B超，因为有优质卵泡不代表就一定会排卵或者会发育成熟。

　　注意点四：有些人的月经周期会比较长，针对这类女性，可以选择在月经来潮的第十天开始做卵泡监测。

　　注意点五：针对有些不孕的女性，正在使用促排卵药物的，这样一些女性要在吃完药的第二天才开始做卵泡监测，才可以保证做B超出来的效果是准确的。

　　卵泡监测作为女性不孕检查中的一项重要环节，对于长时间未能成功受孕的女性来说，可以前往医院进行相关检查。卵泡监测的主要目的是评估女性的排卵功能是否正常，从而判断是否存在潜在的不孕问题。为了保证检测结果的准确性，女性需要选择合适的监测方法，并提前了解有哪些注意事项，做好准备工作。