子宫肌瘤手术后吃什么好 推荐食谱

　　对于女性而言，严重的子宫肌瘤，不仅会导致月经不调、白带增多，还可能会导致不孕不育的问题。因此很多女性在出现子宫肌瘤的问题之后，会采取手术的方式进行有效治疗。但是，子宫肌瘤也有一定的复发几率，因此女性需要特别注意子宫肌瘤手术后的饮食和生活习惯。那么，子宫肌瘤手术后吃什么好？饮食上该注意哪些细节呢？

　　手术后，女性逐渐恢复饮食，开始吃流质或半流质食物，如米汤、粥，或一些易消化的食物，如面条、藕粉等，逐渐过渡到普通食物。对于术后卧床的患者，食用粗纤维食物可促进胃肠活动，保持大便通畅。

　　女性在子宫肌瘤术后要保证营养的全面。高蛋白、高维生素、低脂低盐饮食，辛辣刺激，脂肪厚腻，烧烤、腌制食物尽量不吃。术后应多吃瘦肉、鸡肉、甲鱼、白鱼、白菜、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、芹菜、香菇、豆腐、海带、紫菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等。女性还可以多吃蛋、奶、豆、豆制品等有利于子宫健康的食物，在术后恢复期可适当食用。

　　老年体弱者应适当延长食用流质和半流质食物的时间，选择藕粉、橙汁，或瘦肉或鲜鱼汤，这样可以保证营养，增加食欲。子宫肌瘤患者如有贫血症状，术后建议多吃含铁量高的食物，如猪肝、黑芝麻、枸杞子、葡萄、紫菜、香菇等，此外，患使用注意术后饮食应以正常饮食为主，适当限制脂肪。术后一周内每日脂肪控制在80克左右。

　　女性在进行子宫肌瘤手术之后，一定要做好调理，注意卫生，保证身体健康。只有拥有健康的生活，调理好体质，才能有效地远离病痛，保护自己的身体健康。