排卵期是什么时候，持续多久？

　　排卵期与实际上月经周期密切相关，很多女性清楚自己的月经期，却不是了解自己的排卵期是什么时候，排卵期持续多久。常常因此错过最佳的怀孕时间。让我们来看看排卵期是什么时候，会持续多久？

　　1、如果月经周期规律，女性的排卵期一般在下次来月经前14天左右。排卵日后的前5天和4天和包括排卵日在内的10天称为排卵期。

　　2、如果你的月经不稳定，那么你的排卵期是什么时候计算的：排卵的第一天=月经周期最短的天数减去18天。排卵期的计算方法是以本次月经来潮的第一天为基准，往回算的天数。

　　排卵期一般会持续多久？

　　1、一般来说，女性的排卵期为10天。正常女性在每个月经周期（通常一个月）排卵一次。排卵的时候就被称为是“排卵日”，而排卵前5天和排卵后4天，加上排卵日，就是女性的排卵期。因此，女性一般会有10天的排卵期。

　　2、 但是并不是每个人都有10 天的排卵期。随着现代生活节奏的不断加快，女性越来越受到现实环境的影响。女性的情绪、饮食和生活方式都会影响女性的正常排卵。当生活节奏较规律的女性突然改变生活习惯时，一旦身体没有做出适当的调整，就会影响内分泌情况，经期可早可晚，那么排卵期的持续时间就会变长、被影响。甚至会跟随月经周期的变化而波动。所以，排卵期有10天只是一个大概的时间段，但总的看来，女性的排卵期一般都在10天以内。

　　3、排卵期有效受孕时间为7天。既然排卵期不一定会有10天，那么排卵期同房的有效怀孕时间是多久呢？一般来说，正常女性的卵子存活时间大约为2天，最多3天，最少的甚至只有12小时。精子从男性到女性的存活时间一般为3至5天，通常为4天。

　　通常排卵期的有效怀孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活长达5天，而女性排卵后2天，因为卵子只能在女性体内存活2天，表明女性受孕的有效时间一般在7天左右。