排卵期几天同房一次容易怀孕？什么时候最佳？

　　排卵期对女性来说是非常重要的时期。如果在排卵期进行性生活的话，那么怀孕的几率也会非常高，尤其是在排卵期中的排卵日。当然，这还需要男女双方都身体健康。那么，排卵期多少天同房最快受孕呢？什么时候进行性生活最佳？

　　一般来说，女性的排卵期为10天，但情绪、饮食、生活习惯、环境等因素都会影响排卵的时间。排卵期的有效怀孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活长达5天，而女性排卵后2天，因为卵子只能在女性体内存活2天的时间。因此女性受孕的有效时间一般在排卵期前7天左右。

　　在月经周期中，如果是在排卵后10 天内同性，则更有可能怀孕。因此，一般在排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。精子在女性的生殖道中只能存活1-3 天，因为卵子在释放后只能存活12-24 小时。月经周期有规律，排卵期一般在下次月经前14天左右，排卵前5天至后4天之间的10天内为排卵期，也是受孕期。然而，每天多次的进行性生活也无助于提高精子质量，所以最好在排卵期间隔天做爱，这样才会增加自己怀孕的机会。

　　根据对白天妊娠时间的生物钟研究发现，人体的生理和功能状态在一天24小时内不断变化。早上7点到12点和13点结束到14点，人体机能在白天最低。下午5点再次上升，晚上11点后急剧下降，一般认为晚上9-10点是同房受孕的最佳时间。此外，性交后长时间平躺的女性会帮助精子游动并增加精子与卵子接触的机会。另外，最好在排卵期隔天同房，以保证精子的数量和质量。

　　总而言之，女性最好在排卵期间，每两天进行一次性生活，是最有利于受孕的。这不仅将有助于女性成功怀孕，而且还能生出特别优质的宝宝。因此，处于备孕期的夫妻最好是通过排卵试纸监测、B超检测等方法准确了解自己的排卵期在什么时候，然后在排卵期间保证每两天同房一次。