强碱性食物有哪些？碱性食物对生男孩有哪些帮助?

　　饮食可以调节身体健康，保证了在怀孕期间的新陈代谢，良好的饮食习惯还能有效减少各种不良症状的出现。同时，通过简单的饮食还能提高精子和卵子的质量。甚至都听说过碱性食物可以增加生男孩儿的机会，究竟强碱性食物有哪些？碱性食物对于生男孩有哪些帮助呢？

　　研究人员对5283名生育过的女性进行了调查，发现498名女性的怀孕时间超过一年，其中58%生下了男孩。 研究人员认为，在世界范围内，男孩的出生率高于女孩。可能是因为带有Y染色体的精子更小、更灵活，更容易通过宫颈粘液并与卵子结合。同时，有研究表明，女性宫颈粘液（白带）的粘度因人而异，粘度越高，怀孕的可能性就越小。宫颈粘液粘度高的女性更难受孕，但更有更高的几率生男孩，因为带有Y染色体的精子更容易穿过子宫颈并在很长一段时间内与卵子结合。

　　想生一个健康的男孩，孕妇在备孕过程中最重要的任务就是控制碱性体质，使其更容易与卵子结合。在控制碱性体质的过程中，需要多吃碱性食物。碱性食物给我们的身体带来很多好处。

　　常见的强碱性食物有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。迄今为止，有一定的科学依据证明碱性食物对生男生女是有一定影响的。

　　很多女性在备孕期间，医生会让我们吃更多健康的碱性食物，例如，益生菌。主要原因是碱性食物可以帮助身体达到更健康的标准。这些营养素绝对可以更好地利用身体，让体内酸碱保持平衡，避免身体出现营养不良或酸性体质等情况。

　　吃碱性食物除了能给身体提供更均衡的营养摄入外，还可以帮助身体代谢废物和毒素。可以快速缓解酸性体质，让身体达到更标准的碱性环境。尤其是对于体质偏酸性的夫妻来说，整个孕期和调理期应该多吃碱性食物。快速怀孕的捷径就是拥有更健康有活力的身体，这样就不会在备孕时遇到各种意想不到的麻烦。