内分泌失调的原因

　　人体内有着非常大的分泌系统，其中包括肾上腺、垂体、下丘脑、甲状腺等多个腺体，以及其他器官的内分泌细胞和组织，这些细胞或者腺体会分泌激素帮助机体代谢。

　　一般情况下，各种激素相对平衡，如果某种激素受到刺激变多或者变少，这样就出现了内分泌失调的情况。内分泌失调对人的发育、生长、新陈代谢、生殖方面等都有很大的影响。造成内分泌失调的原因有哪些呢？

　　内分泌失调原因

　　1、环境因素

　　外界环境会影响人体的内分泌系统。当人体受到污染环境中某些有害气体等的刺激时，这些有害物质进入人体后，会产生一系列的化学反应，从而导致内分泌系统失调。

　　2、生理因素

　　生理因素主要体现为随着人体年龄的增长，人体内分泌失调的概率可能会增大。并且某些细胞和腺体受到年龄的影响，可能会出现某些激素分泌不足或者过多的情况。并且，女性随着年龄增长出现内分泌失调的情况特别突出。

　　3、营养因素

　　合适的、足够的营养能够保证人体内分泌系统的平衡，某类营养物质摄入缺乏或者过多，都有可能导致某种激素的分泌不足或者过度，如此就容易导致内分泌系统失衡，并且，腺体正常分泌激素也是需要营养物质来支撑的，营养物质在调节激素分泌中有着不可替代的作用。

　　4、作息紊乱

　　大部分年轻人都有熬夜晚睡的习惯，这是常见的作息紊乱。长期睡眠不足会导致生物酶活性减低以及机体荷尔蒙分泌紊乱，从而导致内分泌失调，影响年轻人的身体健康。

　　5、情绪因素

　　情绪受到强烈刺激或者情绪长期不稳定，都会影响激素的分泌。当人体处于某种紧张的状态时，这种紧张的氛围会反射到神经系统，刺激腺体或者细胞的激素分泌。

　　内分泌失调范围广泛，但是只要日常保持良好的饮食习惯和生活习惯，内分泌失调也是可以预防的。