孕前饮食
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备孕饮食
在备孕期间女性的饮食：首先，一定要健康的饮食，多吃高蛋白以及新鲜的水果、蔬菜等。要尽量少吃烟熏、烧烤类的食物，要尽量的多喝水，尽量少喝咖啡以及酒精，要戒烟。其次，在备孕期间女性就可以服用复合维生素，进行维生素等的补充，也有助于提高卵子的质量。最后，在备孕期间一定要注意，不要吃可能让女性过敏的食物。具体因为每个女性过敏的食物不同，所以要根据个体情况来决定。 -
四物汤
四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。 -
好孕汤
好孕汤是一种女性服用的有助于怀孕的食物，主要是含有当归、红枣、鸡蛋等一些辅助食材。好孕汤对女性的宫寒和卵泡的发育慢有一定的帮助，可以在月经前服用，也可以在排卵期前服用，部分女性服用好孕汤是有效果的，使怀孕的机率增加。建议如果想要宝宝，可以一边喝好孕汤一边在排卵期前后3天内隔日一次同房，提高怀孕机率。 -
五红汤
五红汤，又称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红糖和红皮花生制成，具有益气养血、健脾暖胃、缓解化疗副作用的功效。因此患者在出现贫血的症状或化疗后喝最好。但也有一些副作用，服用五红汤可能会促进血栓的进一步形成，因此患有血栓的人群不能服用。由于五红汤具有补气养血的功效，经期患者服用可能会导致经血过多，经期延长，女性在经期也不能补服。 -
备孕吃什么好促进排卵
女性在备孕期间要注意平衡膳食，保证摄入均衡适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素。在补充营养的基础生，女性还可以是一些促进排卵的食物，主要有富含雌激素的食品，富含维生素类的食品，富含高蛋白的食物。除了注意饮食，女性在备孕期间还可以在医生的指导下，适当的使用一些促排卵药物。 -
当归四逆汤
当归四逆汤的组成是由当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣，这几味药共同组成。当归四逆汤是在桂枝汤的基础上又加上当归、细辛和通草。当归用来养血活血，细辛加强方子清热和驱寒的作用，以及有一定的止痛的作用。现代常用于治疗血栓闭塞性脉管炎，雷诺病、风湿性关节炎、坐骨神经痛、偏头痛、末梢神经炎、胃或十二指肠溃疡、痛经、闭经、月经不调、小儿麻痹症、冻疮、手足皲裂、寒冷性多形红斑，荨麻疹、精索静脉曲张、腹股沟疝等。
