停经年龄多大属正常 突然停经怎么办

　　停经通常情况下也指绝经。一旦出现生理性的停经表示女性的身体开始加速老化，身体状况开始变差。但停经的年龄一直是很多女性普遍关心的问题。那么，停经年龄多大属正常？突然停经怎么办？接下来就一起了解一下吧。

　　停经年龄多大属正常？

　　正常情况下，女性平均停经年龄在50岁左右，这是正常的生理表现。不需要太紧张，一般也不需要特别调理。如果女性的停经年龄比较早，并且停经出现在40岁之前，就可能是出现了卵巢早衰，需要及时调理。

　　但在正常生活中，有一小部分女性到了60岁还会有月经，这也是正常的表现。只要她们有正常的妇科检查和妇科彩超，如果没有发现异常现象，这样的情况是正常的，说明女性的身体素质是比较好的。

　　停经后，通常会出现一些更年期症状，一般不需要特殊治疗。只要女性保持良好的作息时间，规范健康的饮食，在日常生活中保持良好的心态，更年期症状就会慢慢过去。如果更年期症状严重，可以吃中药调理。

　　突然停经怎么办？

　　1.如果发现停经的情况，不要慌张，保持心情舒畅，尽量避免精神刺激，尤其是避免悲伤和焦虑。

　　2.调整饮食，主要是避免大量摄入蛋白质，但尽量避免节食减肥，以免因营养不良而出现停经。

　　3.女性要注意卫生，主要是日常经期保健，不要过度劳累。

　　4.停经主要是下丘脑－垂体代谢功能紊乱所致，应采取相应措施。女性哺乳期不宜过长，做好计划生育，尽量避免流产，避免停经的发生。

　　5.突然停经，要尽快去医院检查，查清楚原因，避免漏诊误诊。

　　总的来说，女性在50岁左右出现停经的现象，多是由于进入更年期而导致的正常现象，对身体不会有太大的影响，只要注意调理。但如果女性是突然停经就需要考虑是否出现了妇科疾病。这种情况下，女性需要到医院进行检查，查明原因后对症治疗。