小产后怎么保养子宫

　　对于女性而言，小产给身体带来的危害还是很大的。尤其是对于子宫的影响。有些女性在出现小产的时候，会出现胚胎已经停育、死亡，但是仍然留在体内的情况，这就需要进行流产手术，这种情况下，对于女性子宫的影响就更加大了。那么，女性在小产之后，要怎样保养子宫呢？

　　1、注意休息，加强营养

　　女性在小产，尤其是进行人流术后。一定要多注意休息。可以在卧床休息2~3天后，下床活动，然后逐渐的增加活动时间。女性在小产之后的半月内，一定不可以从事重体力劳动和下冷水劳动，这样可以避免受寒。小产后，女性还要注意增加营养，这样才可以增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫早日恢复。

　　2、保持外阴清洁，严禁性交

　　女性在进行人流术后子宫口不能立刻闭合，子宫内膜也需要一段时间，进行自我修复。在进行人流手术后，女性的子宫内膜会留下创面，导致阴道分泌物增多，更加容易受到感染出现子宫内膜炎等妇科炎症。因此，女性这段时间一定要特别注意保持外阴部清洁卫生，可以使用淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换，但是在半月内要避免盆浴。

　　3、观察出血情况

　　有些女性在下次后还需要注意阴道分泌物的情况。一般情况下，在女性小产后的一周内会有红色、淡红色分泌物，分泌物的量也是由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味，女性出现发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现，需要及时的要医院进行检查和治疗。

　　女性在小产之后，千万不要过早的参加体力劳动，否则，很容易出现“子宫脱垂”的病根。在小产后的调理阶段，还要注意少洗头、不要喝冷饮、做好保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。